jelaskan pengertian olahraga renang

2024-05-09


Berikut penjelasannya: 1. Renang Gaya Dada. Gaya renang ini sering pula disebut sebagai gaya katak karena gerakan tangan dan kaki menyerupai katak ketika berenang. 2. Renang Gaya Kupu-Kupu. Gerakan renang gaya kupu-kupu merupakan modifikasi dari gerak renang gaya dada.

Pengertian renang adalah cabang olahraga yang menggunakan anggota tubuh terutama bagian tangan dan kaki untuk bergerak di dalam air. Foto: Pexels.com. Renang adalah olahraga yang dilakukan di dalam air. Ini dapat dilakukan di kolam renang, danau, sungai, atau laut.

1. Bagus untuk kesehatan secara menyeluruh. Renang merupakan kegiatan yang menyehatkan karena melibatkan gerakan anggota tubuh secara aktif, terutama tangan dan kaki. Olahraga renang juga dapat melatih kekuatan pernapasan dan jantung manusia. Selain itu, renang juga dapat membantu bagi penderita asma. 2. Memperbaiki postur tubuh.

Penjelas. Macam-Macam Gaya Renang dan Teknik Melakukannya, Mudah Dipelajari! Anda tentu mengenal bahwa berenang adalah aktivitas olahraga yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Selain itu, olahraga kardio ini juga seringkali dijadikan sarana rekreasi yang cocok bagi segala usia.

Pengertian renang adalah kegiatan olahraga air yang melibatkan gerakan tubuh dalam air dengan tujuan meningkatkan kebugaran dan keterampilan berenang. Pelajari teknik renang yang benar dan manfaatnya untuk kesehatan serta kehidupan sehari-hari di sini.

Menurut Abdoelah (1981:270), Renang merupakan suatu jenis olahraga yang dilakukan di air. Baik di air tawar maupun di air asin atau laut. Menurut Erlangga (2010:75), Renang merupakan olahraga air yang sangat menyenangkan. Dan bermanfaat bagi kekuatan otot tubuh, jantung, paru-paru dan membangkitkan perasaan berani. Sejarah.

KOMPAS.com - Renang merupakan salah satu cabang olahraga yang dilakukan di dalam air dengan cara menggerakan hampir semua bagian tubuh. Renang juga menjadi salah satu olahraga yang banyak diminati oleh berbagai kalangan, mulai anak-anak hingga lanjut usia. Renang olahraga yang menyehatkan dan memiliki manfaat bagi tubuh.

Renang adalah upaya untuk menggerakkan (mengapungkan atau mengangkat) semua bagian tubuh ke atas permukaan air. Renang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan bantuan. Renang adalah cabang olahraga yang menggunakan anggota tubuh terutama bagian tangan dan kaki untuk bergerak di dalam air. Berikut ini pengertian olahraga renang dari beberapa sumber:

Renang ialah suatu jenis olahraga yang dilaksanakan di air, baik di air tawar maupun di air asin atau aiar laut. 4. Erlangga. Renang adalah olahraga air yang sangat mengasyikkan dan bermanfaat untuk kekuatan otot tubuh, jantung, paru-paru dan membangunkan perasaan berani. Sejarah Singkat Renang.

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) daring, renang adalah nomor olahraga berupa lomba cepat atau gerakan indah di air dengan jarak tertentu, dalam atau luar ruang. Baca Juga. Lirik Lagu Dari Hati - Bunga Citra Lestari. Lirik Lagu Masih Hatiku - Tiara Andini feat. Arsy Widianto. 40 Kata-Kata Penyemangat saat Kamu Stres dengan Pekerjaan.

Peta Situs